Unruhige Nächte: Schlafapnoe und Schnarchen

Der Organismus tankt während des Schlafes neue Kraft und verarbeitet die Eindrücke
des Tages

Sie schlafen schlecht, können nicht einschlafen oder durchschlafen und wachen morgens wie gerädert auf? Sie sägen im Schlaf mit dem Lärm einer Motorsäge ganze Wälder ab, aber manchmal setzt Ihr Atem während dieser anstrengenden Nachtarbeit plötzlich aus?

Solche Schlafstörungen können ganz harmlos sein, vor allem dann, wenn Sie beruflich unter Druck stehen oder Stress haben. Auch Alkohol oder zu üppiges Essen am Abend kann solche - meist vorübergehenden Schlafprobleme verursachen. Schnarchen und nächtliche Atemaussetzer, die der Betroffene selbst gar nicht bemerkt, sondern meistens der Schlafpartner (auf einen Moment der Stille folgt ein tiefes, schnappendes Einatmen) sollten gründlich auf ihre Ursachen hin abgeklärt werden. Dann beide können Zeichen einer tieferliegenden gesundheitlichen Störung- des sogenannten Schlafapnoe-Syndroms sein. Dabei setzt der natürliche Atemreflex für eine Weile aus und es kommt zu einer Sauerstoffunterversorgung des Organismus. Die Betroffenen fühlen sich deshalb morgens oft müde und zerschlagen, weil sich der Körper im Schlaf nicht erholen konnte.

Wird ein Apnoe-Syndrom nicht behandelt, kann es in der Folge zu schweren gesundheitlichen Problemen (Tagesmüdigkeit, Bluthochdruck, Depressionen, Herz-Rhythmus-Störungen) kommen.

Wie lässt sich feststellen, ob Ihr Schnarchen harmlos ist oder ob Sie an einem Schlafapnoe-Syndrom leiden?

Zunächst werden Ihre Schlafphasen mit einem speziellen Decoder aufgezeichnet, den wir hier in der Praxis auswerten. In manchen Fällen ist auch eine Überweisung an einen Hals-Nasen-Ohrenarzt oder ein Schlaflabor erforderlich, oft reicht aber die Decoder-Aufzeichnung für die Diagnose bereits aus. Um die Ursache des Problems zu beheben, bieten sich unterschiedliche Therapiemöglichkeiten. In vielen Fällen reicht schon eine Gewichtsreduktion, manchmal hilft auch der Verzicht auf Alkohol und üpppiges Essen am Abend oder die Anpassung einer sogenannten Schnarcherschiene beim Zahnarzt. Auch eine operative Straffung des Gaumensegels kann- besonders beim "harmlosen" Schnarchen - Abhilfe schaffen. Manche Patienten benötigen aber auch eine besondere Atemmaske, die dann, wenn der Atem während der Nacht aussetzt, die Sauerstoffversorgung übernimmt. Welches Behandlungsverfahren im Einzelfall sinnvoll ist, erläutern wir Ihnen auf der Grundlage Ihrer persönlichen Befunde.